Ricco di illustrazioni, di esercizi e di riflessioni guidate, questo libro di Enrica Mannari utilizza l’arte per esplorare sentimenti e sfide personali, per abbracciare il cambiamento
Il mondo in cui viviamo ci mette alla prova con rapidi cambiamenti e sfide costanti e l’adattabilità e la crescita personale sono diventate competenze essenziali per chiunque. Non ti scordar di te. “Manuale creativo del cambiamento” è un’opera unica che combina principi psicologici, strategie di auto-miglioramento e arte visiva, per guidarci attraverso un percorso di trasformazione.